喝咖啡后小憩一刻最醒腦
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-07-13 21:37:08
開(kāi)車(chē)的時(shí)候頭腦需要時(shí)刻保持清醒，塞納左岸咖啡加盟小編了解喝咖啡后小睡15分鐘醒腦效果最佳，在此分享給塞納左岸咖啡加盟商朋友們及所有關(guān)注塞納左岸朋友。
塞納左岸咖啡
很多人在長(zhǎng)途駕駛中為了緩解困意都會(huì)把車(chē)停在路邊小憩或喝杯咖啡提神。塞納左岸咖啡小編為開(kāi)長(zhǎng)途的駕駛者支招：最好的恢復(fù)體力的方法是將小憩與喝咖啡結(jié)合，并且和大家想象的順序不同。塞納左岸建議，最好先喝咖啡再小憩。這是由于短時(shí)間的睡眠幫助大腦清除誘導(dǎo)睡意的復(fù)合腺苷，而與此同時(shí)，咖啡因需20分鐘才在人體中發(fā)揮效力，這時(shí)小憩者剛好睡醒。
塞納左岸咖啡加盟小編這次外出還特意嘗試了，很有效，常開(kāi)車(chē)的朋友可以試試。
