咖啡與健康-喝咖啡可防中風(fēng)
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-08-17 15:17:27
我們知道，咖啡在日常生活中能起到很多幫助作用，如去垢、花肥、去冰箱味道等等。今天咱們來(lái)談?wù)効Х扰c健康。
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關(guān)于咖啡與健康這個(gè)問(wèn)題，西班牙研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡能減少女性患中風(fēng)的危險(xiǎn)。與每天喝不到一杯的女性來(lái)說(shuō)，一天喝四杯以上咖啡的女性患中風(fēng)的危險(xiǎn)可降低20%；每天喝二到三杯患中風(fēng)的危險(xiǎn)可減少19%；每周喝五到七杯可減少12%，表示喝咖啡可防中風(fēng)。
為了證實(shí)喝咖啡可防中風(fēng)這個(gè)問(wèn)題，西班牙研究人員對(duì)參加護(hù)士健康研究的83076名女性的資料進(jìn)行了分析，參與者在1980年開(kāi)始參加研究時(shí)沒(méi)有患中風(fēng)、心臟病、糖尿病或癌癥等疾病，這些女性每二至四年填寫(xiě)兩次有關(guān)所吃食物頻率的調(diào)查問(wèn)卷，在持續(xù)24年的研究期間，有2280人患了中風(fēng)。
研究結(jié)果顯示，對(duì)不吸煙的女性來(lái)說(shuō)，喝咖啡的好處更明顯，從不吸煙或已經(jīng)戒煙的女性，每天喝四杯以上的咖啡，能使患中風(fēng)的危險(xiǎn)減少43%；而對(duì)吸煙的女性來(lái)說(shuō)，如果每天喝四杯以上咖啡，那么患中風(fēng)的危險(xiǎn)只減少3%。
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